「ダイエット」のための教科書

「ダイエット」のための教科書

主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめ 主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめ
(2005/01/14)
江部 康二

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糖尿病だけではなく,ダイエットにも最適な教科書です.

開業後,なかなか運動する時間もなく,お腹が,また,出てきてしまいました.「キャベツ・ダイエット」は3年以上続けていますが,13kg体重が落ちた後は,さっぱりで,何かよい方法はないかな?と搜していたところ,こんな本を見つけました.糖尿病の方にも勧めてみようと思い立ち,その前に,まず,自分でやってみることにしました.初めはとまどいましたが,徐々に効果が出てきたようで,既に,この方法で,2週間で3kg程度落ちてきました.今までの方法で,体重のコントロールがなかなかうまくいかない方には,お勧めの一冊です.当院でも,少部数ですが,ご興味のある方には,来院時にお分けいたします.

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